اليوم نطلق سلسلة وصفات جديدة اطلقنا عليها اسم "وصفات سهلة ومريحة" وهى وصفات بسيطة وسهلة وسريعة التحضير.نبدأ هذة السلسة اليوم مع وصفة لذيذة ومريحة وهى العدس على الطريقة المغربية.
الوصفة: https://goo.gl/4IZ8YM
المقادرير:
250 جرام عدس بني
1 بصلة كبيرة
1 حبة طماطم كبيرة
3 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم
2 ملعقة صغيرة فلفل أحمر
الملح والفلفل الأسود حسب الذوق
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 ليتر ماء
الخطوات:
الخطوة 1: إعداد المكونات
1- يجب نقع العدس في الماء ليلة كاملة حتى يصبح لين وسهل الطهي. ثم صفي العدس من الماء.
2- اقطع الجزء العلوي من الطماطم ثم قطعها إلى أرباع. ابشر لب الطماطم وتخلص من الجلد.
3- قطع البقدونس تقطيعا ناعما
4- قشر البصل ثم قطعه لنصفين، ثم قطعه تقطيعا ناعما.
الخطوة 2: طبخ العدس
1- ضع زيت الزيتون في مقلاة كبير على نار متوسطة. بمجرد أن يسخن الزيت أضف البصل المفروم والطماطم المبشورة والعدس ثم قلبهم.
2- أضف البقدونس المفروم واستمر فى التقليب.
3- أضف التوابل: الفلفل الأحمر والملح والفلفل الأسود.
4- قلب كل المكونات واطهيها على نار متوسطة لمدة حوالي 10 دقائق.
5- أضف الماء المغلي إلى العدس، ثم غطي المقلاة ويطهى لمدة 30 دقيقة. قلبه من وقت لآخر.
6- بعد 30 دقيقة، تذوق الصلصة واضبط التوابل كما تريد وذلك باضافة الملح والفلفل الأسود والفلفل الحلو.
7- يقدم ساخن مع الخبز. شهية طيبة!
الوصفة: https://goo.gl/4IZ8YM
المقادرير:
250 جرام عدس بني
1 بصلة كبيرة
1 حبة طماطم كبيرة
3 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم
2 ملعقة صغيرة فلفل أحمر
الملح والفلفل الأسود حسب الذوق
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 ليتر ماء
الخطوات:
الخطوة 1: إعداد المكونات
1- يجب نقع العدس في الماء ليلة كاملة حتى يصبح لين وسهل الطهي. ثم صفي العدس من الماء.
2- اقطع الجزء العلوي من الطماطم ثم قطعها إلى أرباع. ابشر لب الطماطم وتخلص من الجلد.
3- قطع البقدونس تقطيعا ناعما
4- قشر البصل ثم قطعه لنصفين، ثم قطعه تقطيعا ناعما.
الخطوة 2: طبخ العدس
1- ضع زيت الزيتون في مقلاة كبير على نار متوسطة. بمجرد أن يسخن الزيت أضف البصل المفروم والطماطم المبشورة والعدس ثم قلبهم.
2- أضف البقدونس المفروم واستمر فى التقليب.
3- أضف التوابل: الفلفل الأحمر والملح والفلفل الأسود.
4- قلب كل المكونات واطهيها على نار متوسطة لمدة حوالي 10 دقائق.
5- أضف الماء المغلي إلى العدس، ثم غطي المقلاة ويطهى لمدة 30 دقيقة. قلبه من وقت لآخر.
6- بعد 30 دقيقة، تذوق الصلصة واضبط التوابل كما تريد وذلك باضافة الملح والفلفل الأسود والفلفل الحلو.
7- يقدم ساخن مع الخبز. شهية طيبة!
- Category
- Alia Channel
Be the first to comment