Choumicha : Zaâlouk d'aubergines et Tektouka marqa (VF)

249 Views
Published
اشترك في قناة الشيف شميشة لتتعرف على أشهى وأجدد الوصفات المغربية:
http://bit.ly/2bhewjw

Abonnez Vous à la chaine Officielle de Choumicha Chafay
http://bit.ly/2bhewjw

Choumicha : Zaâlouk d'aubergines et Tektouka marqa (VF) | 2014
________
Zaâlouk d'aubergines

Ingrédients :

4 aubergines
1 c. à soupe de sel
Huile pour friture

Pour la sauce tomate :
2 grosses tomates pelées, épépinées et coupées en morceaux
1 c. à thé de concentré de tomate
10 cl d'eau
1 gousse d'ail émincée
1 c. à thé bombée d'épices Dar CHOUMICHA pour Chermoula
Feuilles de coriandre ciselées

Préparation :

Détailler les aubergines en rondelles de 1 cm d'épaisseur, les saler et les laisser dégorger. Rincer les rondelles d'aubergines, les presser et les éponger. Frire les rondelles aubergines dans de l'huile chaude, les égoutter et les hacher grossièrement. Dans une poêle sur feu doux, déposer les tomates, le concentré de tomate, la gousse d'ail, l'eau et les épices Dar CHOUMICHA pour Chermoula. Couvrir et laisser cuire la tomate 8 à 10 mn. Rajouter les aubergines et continuer la cuisson 3 mn avant d'incorporer la coriandre ciselée. Retirer du feu, servir le Zaâlouk d'aubergines tiède ou froid.

_______
Tektouka marqa

Ingrédients :

4 grosses tomates pelées, épépinées et coupées en quartiers
3 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe d'huile de tournesol
1 gousse d'ail émincée
1 poivron vert grillé, pelé, épépiné et coupé en lanières
1 poivron rouge grillé, pelé, épépiné et coupé en lanières
1 c. à café de sel
1 c. à thé bombée d'épices Dar CHOUMICHA pour Chermoula
Feuilles de coriandre ciselées

Préparation :

Dans une casserole sur feu doux, déposer les quartiers de tomates, ajouter les deux huiles, l'ail et le sel. Couvrir et laisser les tomates rendre leur eau de végétation. Rajouter les lanières de poivrons et les épices Dar CHOUMICHA pour Chermoula. Couvrir et continuer la cuisson à feu doux 8 à 10 mn avant de rajouter la coriandre ciselée. Retirer du feu et servir la Tektouka marqa tiède ou froide.
ـــــــــــــ
Site Web Officiel : http://www.Choumicha.ma
Dar Choumicha : http://www.darchoumicha.com
Page Facebook : https://www.facebook.com/ChoumichaWebTv
Suivre sur Twitter: https://twitter.com/choumicha_ma
Suivre sur Google+: https://plus.google.com/+tvchoumicha
Follow Instagram : https://www.instagram.com/choumicha_chafay

#Choumicha #شميشة #Cuisine
Category
Cuisine Choumicha Channel
Be the first to comment